Over Eastside Soccer Academy

>//
>//
Talent ain't enough
>//
Sneller & Sterker worden. Explosiviteit vergroten. Wendbaarheid verbeteren. Blessurepreventie.
>//
Welkom bij de Eastside Soccer Academy te Nijmegen. Het omzetten van STRENGTH, POWER & SPEED naar prestaties. Het vergroten van (maximale) KRACHT en de POWER output. PLYOMETRISCHE oefeningen voor de transfer naar het veld. Het vergroten van de SNELHEID en EXPLOSIVITEIT. Geef blessures GÉÉN kans. DOMINATE your sport!
>//
Wij zijn EXPERTS op het gebied van SPORTSPECIFIEKE krachttraining voor voetballers. Wij bieden exclusieve en hoogwaardige ondersteuning aan zowel professionele als recreatieve voetballers van alle leeftijden, maar het Junior Talent Programma is er voor de jongste kids. STERKER worden, SNELLER worden, het ontwikkelen van meer EXPLOSIVITEIT en BLESSUREPREVENTIE zijn 100% haalbare en realistische doelstellingen.
>//
Ben jij op zoek naar meer POWER, KRACHT en SNELHEID dan is de extra fysieke training bij de Eastside Soccer Academy jouw beste optie!
>//
Het is tijd om indruk te maken en te vechten voor je plek, want als jij dat niet doet, doet iemand anders het wel! Bereid je voor en train op het hoogste niveau om te veranderen van een goede speler in een briljante speler.
>//
Vanuit onze visie werken wij met een dynamische trainingsmethode gericht op het vergroten van de (maximale) kracht, explosiviteit en snelheid maar je bent slechts zo sterk als jouw zwakste schakel dus daarbij besteden wij veel aandacht aan het verhelpen en voorkomen van blessures. Een blessure voorkomen is altijd beter dan een revalidatie traject en als sporter ben je op fysiek gebied altijd kwetsbaar, dus is extra aandacht voor de pre-hab erg belangrijk. Veel blessures zijn onnodig en absoluut te voorkomen. De one legged med ball slams voor sterke enkels, de deadlift om een sterke posterior chain te ontwikkelen, de lateral lunge voor sterke knieën en de nordic curl om de gevreesde hamstringblessure te voorkomen. Geef blessures geen kans!
>//
Hope to see you soon!